→ 左岸讀書,一如既往。

Tag Archives: 情緒

你以為的認知問題,其實是情緒性格

文/德魯伊 高考又移到了7月,這突然讓自己有了關注熱情,自己那時候也是七月。努力一定會有好結果的事情,這輩子遇到的絕少,高考算一個。 這幾日的股市也很nice,第一天瘋漲就一批人清倉,然后留下的和跑路的,互相鄙夷互相嫌棄。今年屬于習慣性危機年,好消息不多,于是,毫無懸念的焦慮和……

要么認慫,要么改變

文/阿正 不知何時,我突然發現自己特別反感別人在我面前抱怨和自怨自艾。什么“哎,啥時候是個頭啊”,什么“我也沒辦法啊”,還有就是說了一大堆造成此種問題的原因,但是關于解決方案只字未提,并且你提的所有的解決方案,他都能找出行不通的理由來,好像生怕您能解決這個他解決不了的問題一樣。 ……

幾個關于“關于”

文/德叔 ***關于“鴻蒙即混沌”*** 華為出了個系統叫“鴻蒙”,然后好事者就說“鴻蒙”即“混沌”。然后自己多查了一下,“鴻蒙”是指那個遠古時代,“混沌”是指那個狀態。 貿易戰也是戰,科技戰也是戰,這或許是人類獲取和平年代的另一種方式。是非很清楚,但孰是孰非擱在一邊,咱總要活下去。到是“……

誰來為我的情緒買單?

文/齊婷 我懷疑自己得了抑郁癥,真的,可能還不算嚴重。 不知道怎么跟別人說,也找不到合適的人說。說了又能怎樣?沒人能理解,還覺得是矯情! 什么時候開始的,也無從得知,只記得從某一天開始,不想跟人講話,滿腦子是人生沒意思,想逃離,卻對前路感到一片迷茫。每天反復思考的是要從頭開始人生,……

你有多能控制情緒,就有多自由

文/Mr.Snail(個人公眾號:Mr蝸牛) 聽朋友講過一個有趣的故事。 她在考博士的時候,總是感覺非常的焦慮,擔心自己考不上,擔心心儀的導師不要她。 那個時候的男友試圖安慰她:“親愛的,沒關系的,盡力了就好。你看你考不上也還是個碩士,不要擔心。”她覺得男友只會說這種不疼不癢的話絲毫沒有安慰到她……

如何從敏感脆弱成長到內心強大?

1. 我在不久之前,有一段時間非常的敏感和痛苦。 我陷在一種巨大的矛盾之中。 一方面,我特別容易被別人的一些言語或行為所刺傷,這令我非常的悲傷和憤怒。 我想攻擊傷害我的人,我想令他們停止對我的評論和建議,我想拋開一切遠離這些令我痛苦的環境,我想朝他們大吼:別對我指手畫腳!我他媽想怎么……

怎樣進行良好的情緒管理?|一篇文章解決你所有的情緒問題

. 情緒管理的本質其實就是:在理解和完全接納自己情緒的前提下,能夠用理性去思考和控制自己的行動。 談到情緒管理時,人們往往有兩個很深的誤解。   第一,情緒管理基本只是「負面」情緒的管理。 人們只有在產生焦慮,憤怒,躁狂等情緒時才會想到需要管理自己的情緒。 實際上歡欣和憤怒是情緒……

請自己牽動自己的情緒

文/阮阮-T 一位成功的歌手能掌握整個舞臺 一位看似普通的魔術師其實早在舉手投足之間便把你迷惑 有些人就中了暗戀的人的“道”,不管是有心也好無心也罷。最后的結果便是,那些人被暗戀的人的一點風吹草動所影響,整天的神經都十分緊繃,相信嗎?連喜怒哀樂都不是他/她可以控制的,開關在對方那兒。 ……

能量?情緒?身體

文/李建偉 人類是從幾百萬年前的非洲大草原上的猿類進化而來的,動物性是第一特征,人類的身體和動物并無二質。各類動物的能量是不同的,高能量的如豺狼虎豹,一般富有攻擊性。而低能量的如牛馬兔羊,一般比較溫順。另外,同類動物之間的能量也不盡相同,同理,人與人之間的能量也千差萬別。能量的不……

如果今天的快樂會變成明日的痛苦,那還要快樂嗎?

文/藍菲杰 大四畢業前夕,有一個問題一直困擾著我:如果相聚終會離別,那此時還處在相聚共歡的我們,應該如何面對明日離別時的種種不舍?一句“他日有緣再見”,各自背上行囊,走向不一樣的方向,你知道,有些人可能這輩子都不會再見了。有此感傷,突然覺得彼時的快樂不過是一種短命的情緒,在時間的催……
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